Eugenia Sánchez Lera, profesora de yoga integral, fundó Respira Estudio de Yoga en una casa antigua de Bahía Blanca. El espacio ofrece clases de distintos estilos, talleres y servicios de bienestar.
Eugenia Sánchez Lera comenzó a practicar yoga en 2017. En 2018 completó el Profesorado de Yoga Integral y desde entonces se dedicó a la enseñanza. Tras varios años como profesora nómade en distintas salas, en 2021 abrió su propio estudio, Respira Estudio de Yoga, en una casa antigua de Bahía Blanca.
En diálogo con Ahora País, Sánchez Lera relató su trayectoria y los proyectos del espacio.
Inicios en el yoga
“Empecé a practicar yoga en 2017. Tenía ganas de probar algo tranquilo y, desde las primeras clases, sentí que me gustaba muchísimo”, afirmó. “Vi en redes sociales un Profesorado que se dictaba los sábados y me interesó la posibilidad de profundizar en la práctica”.
Terminó la formación en 2018 y, poco después, una amiga le avisó que una sala buscaba profesores para el verano. “Lo pensé unos días, escribí a la sala, tuve una reunión y, a la semana siguiente, estaba dando mi primera práctica”, recordó.
Sánchez Lera es guía de turismo, por lo que “hablar en público y guiar personas siempre resultó muy natural”. Sin embargo, señaló que “la energía que se genera en una práctica de yoga es algo muy difícil de explicar”.
Creación de Respira Estudio de Yoga
Hace tres años, Sánchez Lera escribió a una inmobiliaria y pidió que le avisaran si aparecía un lugar con pisos de madera, puertas altas y el encanto de las casas antiguas. “Un día me llamaron y me dijeron: ‘Creo que tengo el lugar para vos’. Apenas entré, me enamoré de la casa”, declaró.
La idea, según explicó, era “crear un espacio para compartir con otros” y que las personas pudieran quedarse después de las prácticas a conversar, tomar un té o disfrutar del lugar. También soñaba con que convivieran distintas disciplinas vinculadas al bienestar.
Actualmente, la casa cuenta con una sala principal de yoga, una sala más pequeña y un gabinete donde trabajan profesionales que realizan biodescodificación, constelaciones familiares y Reiki. La sala de estar funciona como espacio de exposición para productos cosmetológicos naturales, pinturas y otras propuestas de emprendedoras.
Diferencias con otros estudios
En Respira se dictan clases de yoga integral y de otros estilos, a cargo de tres profesoras más. “Creo que esa diversidad, sumada al propósito del estudio de ser un espacio de encuentro y bienestar, es una de las cosas que nos diferencia”, sostuvo Sánchez Lera.
También consideró que su experiencia y recorrido como profesora son un valor importante. “A veces la edad puede jugar en contra, pero en este caso siento que es todo lo contrario: me permite comprender mejor los cambios corporales, las necesidades y los distintos momentos que atravesamos, especialmente las mujeres, para acompañarlas desde un lugar de mayor empatía”, afirmó.
Proyectos futuros
Entre los proyectos, mencionó “seguir dando yoga y sumar más talleres” y organizar retiros de yoga junto al mar en Bahía Creek, en el Complejo El Principito. “Ya hicimos algunas experiencias piloto y fueron muy lindas”, dijo.
Consultada sobre si cambiaría algo de su camino, respondió: “No. Lo haría exactamente igual. Volvería a sumar experiencia, a conocer distintas salas, a entender la profesión desde diferentes lugares y esperaría el momento indicado para abrir mi propio espacio. Hoy siento que la oportunidad, el lugar y el momento llegaron justo cuando realmente estaba preparada”.
Más información
- Blog: https://yogaintegraleuge.blogspot.com/
- Instagram de Respira Estudio de Yoga: www.instagram.com/respira.estudiodeyoga/
- Instagram de Eugenia Sánchez Lera: https://www.instagram.com/euge.sanchezlera/