La especialista sostiene que la autonomía dentro de la relación favorece el interés y el deseo. Sus declaraciones fueron publicadas en su cuenta de TikTok.
Hay relaciones que, con el paso del tiempo, dejan atrás la intensidad de los primeros meses y entran en una etapa marcada por la confianza y la estabilidad. Para la psicóloga Marta Bustos, ese cambio no implica necesariamente que desaparezcan la curiosidad, el deseo o las ganas de seguir compartiendo experiencias.
El punto de inflexión puede estar en otro lugar. Según plantea la especialista, cuando se está permanentemente pendiente de la pareja, el vínculo puede perder una parte de aquello que lo hacía estimulante al comienzo.
La clave, sostiene en su cuenta de TikTok, está en conservar cierta autonomía incluso dentro de una relación consolidada. Tener actividades propias, mantener rutinas independientes y permitir que cada persona continúe con su vida puede favorecer que exista algo que contar, descubrir y compartir cuando llega el momento de reencontrarse.
La importancia de dejar espacio dentro de una pareja
“Nunca me voy a cansar de decir lo importante que es dejar en paz a tu pareja”, señala Bustos en su red social al reflexionar sobre las dinámicas que pueden aparecer cuando una relación se vuelve estable.
Su planteo parte de observar cómo suelen ser los comienzos de un vínculo. Dos personas que recién se conocen todavía tienen buena parte de sus vidas por separado. Cada una conserva sus propios planes, amistades, rutinas y actividades.
No existe, en esa primera etapa, la misma necesidad de saber permanentemente qué está haciendo el otro.
Cada uno continúa con su vida y luego llega el momento de encontrarse. En ese intervalo pueden aparecer sensaciones que contribuyen a mantener el interés: extrañarse, tener ganas de verse o llegar al encuentro con nuevas experiencias para compartir.
Para Bustos, ese funcionamiento puede cambiar a medida que aumenta la confianza.
Qué ocurre cuando la necesidad de estar pendiente se vuelve constante
Con el avance de la relación, la cercanía puede transformarse en una necesidad de conocer cada detalle de la vida de la otra persona.
La atención deja entonces de estar puesta únicamente en compartir y puede pasar a concentrarse en interpretar continuamente al otro. Qué está pensando, por qué respondió de determinada manera, qué significa que esté más distante o qué puede estar haciendo en determinado momento son algunas de las preguntas que pueden ocupar ese espacio.
La psicóloga considera que allí puede comenzar a reducirse una parte de la autonomía que existía al principio.
“Dejamos de darle espacio al otro para que sea una persona independiente”, sostiene Bustos.
No se trata, en su planteo, de establecer una distancia afectiva ni de desentenderse de la pareja. La cuestión pasa por permitir que ambas personas mantengan una vida propia y no conviertan la cercanía permanente en una condición necesaria para sentirse seguras dentro del vínculo.
Por qué la independencia puede mantener la curiosidad
Una relación también se alimenta de aquello que sus integrantes todavía tienen por descubrir del otro.
Al principio, muchas decisiones, gustos, experiencias y reacciones son nuevas. Conocer a alguien implica justamente atravesar ese proceso de descubrimiento.
Bustos plantea que parte de ese atractivo puede mantenerse cuando cada integrante de la pareja conserva espacios propios.
Vivir experiencias por separado permite que existan nuevas situaciones para contar. También deja lugar para que aparezca el extrañar y para que el reencuentro conserve algo de expectativa.
Cuando, en cambio, dos personas permanecen constantemente pendientes una de la otra, ese margen se vuelve más pequeño.
“¿Dónde queda el espacio para descubrirla? ¿Dónde queda el espacio para echar de menos?”, pregunta la especialista.
Son dos interrogantes que resumen el eje de su reflexión: la cercanía no necesariamente tiene que ser permanente para que exista una relación sólida.
Estabilidad no significa necesariamente monotonía
El paso del tiempo modifica inevitablemente las relaciones de pareja. La etapa inicial puede dar lugar a una convivencia con rutinas conocidas, mayor confianza y una dinámica más estable.
Pero para Bustos, estabilidad y monotonía no son necesariamente lo mismo.
Una relación consolidada todavía puede conservar espacios de sorpresa, curiosidad y deseo de compartir. Para eso, considera importante que cada persona pueda seguir desarrollándose también por fuera del vínculo.
La diferencia está en cómo se entiende la cercanía.
Una cosa es elegir pasar tiempo juntos porque existe el deseo de hacerlo. Otra es sentir que hay que estar permanentemente cerca, conocer cada movimiento del otro o interpretar cualquier cambio en su comportamiento.
En el primer caso, la pareja conserva la posibilidad de elegirse. En el segundo, la necesidad de cercanía puede terminar ocupando un lugar demasiado grande dentro de la relación.
Cómo hacer que la ilusión no desaparezca por el paso del tiempo
Para Bustos, el problema no está necesariamente en que una pareja lleve meses o años junta.
“La ilusión no desaparece cuando una relación se vuelve estable”, asegura.
Desde su perspectiva, el cambio aparece cuando la relación comienza a estar atravesada por “la necesidad de tenerla siempre cerca”.
Esa diferencia permite pensar el vínculo más allá de la idea de que el entusiasmo pertenece exclusivamente a los primeros meses. La confianza que aparece con el tiempo no tendría por qué eliminar la individualidad de cada integrante.