La especialista española analizó el concepto de suerte desde su experiencia clínica y sostuvo que el éxito personal depende de la anticipación y la formación. Citó una frase de Séneca y se refirió al diálogo interno.
La psiquiatra Marian Rojas Estapé se refirió al concepto de suerte durante una conferencia y en publicaciones en sus redes sociales. Según su análisis, el factor suerte no es un evento fortuito ajeno a la voluntad humana, sino un fenómeno vinculado a la proactividad y el desarrollo personal.
«Yo he investigado mucho como psiquiatra la suerte, porque tengo pacientes que escucho y digo: ‘¡Pero qué suerte tienen! ¡Qué bien les va todo!’ Y hay gente que escucho su vida y digo: ‘¡Qué drama! ¡No es posible!’», sostuvo la especialista.
A partir de esa inquietud, la profesional citó al filósofo Séneca: «Hay una frase de Séneca que me encanta: ‘La suerte es donde confluyen la preparación y la oportunidad’».
Para la psiquiatra, el concepto requiere que el sujeto se involucre activamente en su propio proceso de mejora. «Si tú quieres que algo bueno te suceda, estudiá, preparate», subrayó.
«Hay que prepararse, hay que saber, hay que estudiar, porque el que se prepara, el que estudia, el que visualiza lo que quiere, es capaz de percibir mucho mejor las oportunidades», cerró la especialista.
La importancia del diálogo interno
En otra conferencia, cuyo contenido compartió posteriormente en sus redes sociales, Rojas Estapé se refirió al diálogo interno que acompaña las decisiones cotidianas. Según señaló, estos pensamientos no solo afectan el estado de ánimo, sino que también pueden repercutir en la salud física y psicológica.
«Está científicamente demostrado que la actitud previa a muchas circunstancias de la vida influye poderosamente en el resultado», sostuvo Rojas Estapé. En ese sentido, vinculó el optimismo con la capacidad de observar y modificar las palabras que cada persona utiliza para referirse a sí misma, sus posibilidades y el futuro.
Durante su exposición, Rojas Estapé recordó que la mente y el cuerpo no siempre distinguen entre una amenaza real y una imaginaria. Esto significa que anticipar constantemente situaciones negativas puede activar respuestas físicas y emocionales similares a las que aparecerían frente a un peligro concreto.
«Somos pesimistas por la imaginación, porque nuestra cabeza nos trae constantemente cosas negativas que nos pueden suceder y que, en el 90% de los casos, nunca van a pasar», explicó la psiquiatra.
Aunque esos escenarios finalmente no se concreten, la sola posibilidad de que ocurran puede generar preocupación, miedo o inseguridad. De acuerdo con la especialista, esta tendencia influye tanto en el bienestar psicológico como en el funcionamiento del cuerpo.