El psicoterapeuta español Rafa Guerrero, especializado en trauma y apego, dialogó con Ahora País antes de su conferencia en Buenos Aires. Sostiene que el 90% de los traumas son invisibles y se originan en la crianza, y que la «ley del silencio» es determinante en su impacto.
El psicoterapeuta español Rafa Guerrero, especializado en trauma, apego y adicciones tecnológicas, ofrecerá el miércoles 7 de octubre a las 19.30 en el Palacio San Miguel (Buenos Aires) la conferencia «Las heridas invisibles: lo que no ves también dirige tu vida». En una entrevista previa, Guerrero definió el trauma, explicó su origen en la infancia y aseguró que es posible sanar.
Según Guerrero, existen dos acepciones de trauma. La primera, la más común, se refiere a acontecimientos muy estresantes y emocionalmente intensos, como accidentes de tráfico, violaciones o atracos. Sin embargo, señaló que estos casos representan solo el 10% de las situaciones traumáticas. El 90% restante corresponde al denominado «trauma complejo» o «trauma del desarrollo», que surge de formas de vinculación entre adultos y niños, como el chantaje, la mentira, la humillación, el señalamiento o el castigo habitual.
«Este 90% de los acontecimientos traumáticos son invisibles porque están normalizados», afirmó Guerrero. «Tanto en Latinoamérica como en España, si uno escucha a una mamá decir ‘Juanito, estás castigado por no haberme hecho caso’, está normalizado, así como chantajear a los niños».
El psicólogo sostuvo que «el 100% de la población está traumatizada, por un acontecimiento o por otro», y que «vivimos en una sociedad traumatizada y traumatizante, que tiende a reproducir los traumas y pasarlos de generación en generación».
Guerrero explicó que el factor decisivo para que un acontecimiento impactante se convierta en traumático es la «ley del silencio», es decir, que los adultos del entorno silencien lo sucedido, impidan que el niño lo exprese o lo integre. «No es tan importante lo que le ha sucedido al niño, sino el hecho de que sus papás, abuelos y entorno estén haciendo como si no hubiera ocurrido nada», detalló.
Como ejemplo, mencionó el caso de un niño que presencia un episodio violento de su padre y luego los adultos actúan «como si no hubiera pasado». «El mensaje es: vamos a hacer como si tu padre no fuera un perpetrador», indicó. «Y los niños, porque necesitan el vínculo, lo hacen».
Consultado sobre las motivaciones de los padres, Guerrero señaló el miedo a que los hijos sufran y la dificultad para gestionar emociones como la tristeza. «No sabemos qué hacer cuando nuestros niños están tristes», dijo, y agregó que «es más cómodo mirar para otro lado».
En cuanto a la identificación de estos traumas en la adultez, Guerrero afirmó que «el cuerpo guarda todo», incluso experiencias de los primeros años de vida, aunque no haya memoria explícita. «La mayoría de los pacientes vienen con síntomas que creen que se deben al momento presente: ansiedad, estrés, depresión, conflictos de pareja, insomnio», explicó. «Pero el problema no es el síntoma, sino lo que lo causa».
El psicólogo subrayó que «el trauma se puede sanar» y que el enfoque debe estar en la historia personal, no solo en los síntomas. «La gran pregunta es: quiero comprender cuál es tu historia, quiénes son tus padres, cómo se vincularon contigo, qué tipo de traumas has vivido», concluyó.